Artikel mit dem Tag "Stressbewältigung"



Qigong bei Burnout
Qi Gong · 18. April 2024
Erfahren Sie, wie Qigong, eine traditionelle chinesische Praxis, Menschen dabei helfen kann, Burnout zu überwinden. Tauchen Sie ein in die transformative Kraft von Qigong und nehmen Sie den ersten Schritt auf dem Weg zu mehr Balance und Harmonie in Ihrem Leben.

Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit
Achtsamkeit · 20. Juli 2021
Achtsamkeit ist in aller Munde, doch was steckt eigentlich genau hinter diesem Begriff? Wie kann die Praxis der Achtsamkeit bei Stress helfen? Das erfahren Sie in diesem Blogbeitrag.

Stress lass nach
Stress · 10. April 2021
Jeder erlebt Stress anders und geht anders damit um. In meinem neue Blogartikel gebe ich einen kleinen Einblick zu den Hintergründen und wie Sie herausfinden was Ihre persönlichen Auslöser für Stresserleben sein können.

Einzelcoaching mit Autogenem Training
Entspannung · 08. Oktober 2020
Autogenes Training zählt zu den anerkannten Entspannungsverfahren und kann auch mit einem Coaching kombiniert werden. Ganz individuell auf die eigenen Bedürfnisse abgestimmt. Oder um herauszufinden welche Entspannungsmethode am besten zu Ihnen passt! So können Sie Ihr ganz eigenes Tempo gehen!